A la primera sessió vam fer una reflexió individual buscant les qualitats positives que tenim cadascun de nosaltres. Això ens va ajudar a veure que TOTS tenim coses bones a destacar.
El següent pas va ser plasmar en una estrella les cinc coses que més ens agraden de nosaltres mateixos.
La segona sessió la vam fer amb el grup-classe, doncs aquesta vegada es tractava de trobar les coses bones en els altres. Ho vam fer mitjançant la dinàmica de "La Roda".
Aquesta activitat consisteix en fer rodar un dibuix de cadascú i que la resta de companys hi plasmin per escrit una qualitat positiva d'aquella persona.
Avui em recuperat el nostre dibuix i ens ha agradat molt llegir totes les coses boniques que els companys veuen en nosaltres :).
HA ESTAT UNA EXPERIÈNCIA MOLT BONICA I ENS HA AJUDAT A ENRIQUIR LA NOSTRA AUTOESTIMA
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada